为了帮助研究生更好地应对学习生活中的压力和挑战，加强心理承受能力，11月22日晚，管理学院举办研究生心理健康教育讲座。本次讲座以线上形式开展，邀请我校谷力群教授为研究生同学做《人工智能时代的压力挑战与心理应对策略》心理健康教育讲座。管理学院全体研究生、学工人员一同聆听了讲座。
　　讲座伊始，谷力群从工作的意义出发，引用李开复对未来就业形势的统计数据，详细分析了人工智能时代所要面临的压力与挑战，并生动细致地介绍了压力管理的方法。她指出，随着技术的发展，人工智能将改变许多行业的工作方式，但人工智能的发展也会带动新职业的兴起，创造新的就业机会和发展空间。她鼓励同学们勇敢面对变化，不断丰富和提升自身技能，为未来发展奠定坚实的基础。

　　随后，谷力群以领导力潜质大赛为例，就职业潜质的“3E”内涵，即“探索力、共情力、创新力”进行重点叙述。她强调研究生阶段应该更加理性地看待生活中的各种压力和挑战，学会调整情绪和心态，树立具有可行性的目标，寻找适合自己的方式和节奏，有针对性地朝着目标前进。
　　谷力群对参会的研究生提出四点希望，一是正确认识自我，保持乐观心态；二是知己知彼，做好科学规划；三是盘活资源，寻找有效路径；四是激发行动，坚信路在脚下。
　　心理健康教育是管理学院研究生教育的重要组成部分，本场讲座不仅帮助同学们学习了放松技巧，掌握了如何缓解压力的方法，更增强了同学们的信心，为迎接未来的挑战做好充分准备。
　　

文字/王娣 图片/齐兴华
编辑/王岩
审核/王岩、杨卫华、赵耀